音楽家というのはとても優雅に楽器を弾いているような印象を受けます。
でも長時間弾いていると体力を使います。ある意味アスリートです。
整体に行ったり、マッサージを受けたりと常に身体が柔軟でリラックスできるようにメンテナンスをしています。
私もパリでは指圧、マッサージなど色々通いました。そしてどうしたら脱力して楽器に向かえ音を出せるのかを常に模索していました。
パリから帰国後、日本でもマッサージは色々試してみました。
そんなある日出会ったのがDr.stretch（ドクターストレッチ）、全国展開のストレッチに特化したお店です。
ここに通い始めたのは2019年6月、芸文でリサイタルをした後でした。
もっと早くお世話になっていればよかったと思いました．．
2022年7月から素晴らしいトレーナーさんとのご縁を頂きゴールド・レベルのストレッチを受けています。
西宮ガーデンズ店の新しい店長さん、倍率933倍の大会で優勝されたチャンピオンというすごい方です。
どの分野でも極め人は探求心が普通レベルとは違う．．
筋肉のことを知り尽くしていらっしゃり技の引き出しをたくさんお持ちです。
そして彼のポリシーがとりわけ魅力的です。
重心のとり方、姿勢、首の立て方や肩甲骨の柔軟さ．．体幹を鍛え意識するとすべて変わってきます。
ストレッチによって私のピアノも自分の中でどんどん開拓され音の聞き方も変わり、新たな発見をする日々を送っています。
[パリでの音楽活動を経て現在は兵庫県西宮市 夙川エリア、
苦楽園口でピアノ教室をしています
（阪急夙川駅より徒歩8分、苦楽園口駅より徒歩5分）〕